‘APK leefstijl training’
Omschrijving
Met de APK leefstijl training gaan we met bedrijven aan de slag, die willen gaan voor gezonde medewerkers en een APK Vitaal keurmerk. En die vooral preventief samen willen sleutelen aan een vitale bedrijfsmotor.
Met de APK vitaal training checken we alle vitale leefstijl onderdelen. We delen tijdens de training op een energieke manier praktische en concrete kennis over hoe je je eigen vitale energiemotor zelf kunt onderhouden. En vooral hoe je daar samen als team binnen je bedrijf mee aan de slag kunt gaan.
Op een leuke en interactieve manier gaan we aan de slag met:
- Hoe vitaal ben jij? Loopt bij jou alles nog gesmeerd?
- We APK checken hoe jouw eigen leefstijl ervoor staat. Zit je lekker in je vel?
- We behandelen wat je kunt doen om je eigen energiemotor nog beter te laten draaien.
- De gehele training zit vol met praktische vitale tips voor meer energie!
- En we dagen je uit om met je eigen leefstijl direct aan de slag te gaan!
Duur
De workshop bestaat uit een fysieke sessie van 2 uur.
Doelgroep
De APK leefstijl workshop is geschikt voor iedereen die inzicht wil krijgen in zijn of haar leefstijl en hoe je dit optimaal kunt verbeteren.
Deze onderhoudende en interactieve workshop is voor degene die open staan voor duidelijke en makkelijke taal met daarin concrete tips om die zelfde dag nog met eigen vitaliteit aan de slag te gaan.
Resultaat
- Je krijgt inzicht in jouw leefstijl
- Je gaat ervaren dat sleutelen aan jouw leefstijl leuk is en direct wat oplevert!
- Je wordt je bewust wat een gezonde leefstijl voor jou is
- Je verbetert je vitaliteit en gezondheid
- Je beschikt over een aantal praktische tips hoe je je leefstijl kunt verbeteren.