De APK workshop…
APK GEZONDE DARMEN EN SPIJSVERTERING
Omschrijving
Je darmen zijn de basis van een goede gezondheid
Alles begint bij gezonde darmen. De darmen doen veel meer dan je spijsvetering en stoelgang regelen. Zo bevindt zich 80 tot 90% van je immuunsysteem zich in je darmen en ze worden ook wel je tweede brein genoemd. .
Verstoringen in je darmen ontstaan al snel door leefstijlfactoren. Deze training gaat dan ook over hoe jij met je leefstijl je darmen een energieke boost kan geven om ze te versterken. Goedwerkende darmen zorgen er immers voor dat jouw eigen energiemotor nog beter draait.
Duur
2,5 u
Doelgroep
Voor iedereen die wel eens last heeft van zijn darmen en minder energie. Maar ook voor degene die zijn eigen energiemotor nog beter wil laten draaien en alles wil weten hoe gezonde darmen daaraan kunnen bijdragen.
Resultaat
- Je weet na afloop wat nodig is om je darmen goed nog beter te laten werken
- Meer bewustwording wat je zelf kunt doen om je immuunsysteem te versterken.
- Je kunt direct aan de slag gaan met praktische concrete gezonde leefstijl tips voor je darmen.